清简内心，安度！
走到生命的哪一个阶段，
都该喜欢那一段时光，
完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，
不沉迷过去，不狂热地期待未来，生命这样就好。
不管正经历着怎样的挣扎与挑战，
或许我们都只有一个选择：
虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
生活，有太多的愿与不愿，要与不要，爱与不爱。
与其矛盾挣扎，不如以一颗平静的心，
去接纳我们所不能改变的事物，
去改变那些有可能改变的东西，
找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，
找到那些不可突破的地方学会接纳。
如此，我们就会多些快乐，少些烦恼，多些甜蜜，少些苦涩。
面对难于改变的执念与固执，面对是是非非，
难于抑制内心的伤心与委屈，让泪水溃不成军，潸然而下。
深思，若彼此懂得无需多言，若不懂自不必多说，
又何必枉费一番思潮起伏呢，思绪转念间，已是风平浪静不再纠结。
一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，
谦和，温顺且自持地生活。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。如此 安好！
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